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走不出的喪寵之痛 易被忽略的創傷壓力症後群

35歲已婚女性，帶著愛犬去溪邊遊玩，因狗狗不甚落水，冒險下水救援，仍來不及挽救，事發後不斷回想自己瀕臨溺水的恐懼，以及目睹狗狗溺斃過程至今無法接受。個案情緒起伏，不停哭泣，憂傷，愧疚，無法忘記搶救過程的每個細節，責備自己，失眠，惡夢，過度警覺及全身緊繃，整天關在房裡不願與外界接觸，情形嚴重超過一個月未改善，家人陪同下就醫。診斷:創傷後壓力症候群傷慟反應，目前門診藥物及心理治療中。28歲未婚男性，一個月前騎摩托車發生車禍，之後個案的情緒起伏大、易怒、過度警覺、易受驚嚇、性格大變、憂鬱寡言、情感疏離麻木、失眠、惡夢連連、不斷回想車禍場面，也不敢騎摩托車，逃避退縮、無法專注，心神不寧情形嚴重，無法正常生活及上班，女友陪同下就醫。診斷:創傷後壓力症候群，目前門診藥物及心理治療下，病情已漸稳定改善。 書田診所精神科主任醫師施姸安表示，創傷後壓力症候群（PTSD）是指當親身經歷、目睹到威脅生命或極重大的傷害時，往往會有極度害怕、恐懼或無助感。創傷後反應診斷準則的症狀有四項，(1)再次經驗創傷事件的感覺，(2)逃避，(3)情緒麻木，(4)警覺性增加，且症狀持續超過一個月以上。施姸安提到，遭遇意外事件、目睹親人、寵物等關係親近者的突然死亡、孩童時期遭受身體或心理上的虐待、經歷性侵害、暴力攻擊、戰爭、自然災難、霸凌…等都容易引起創傷壓力症候群。喪寵之痛，走不出的心裡傷慟！施姸安指出，寵物是人們獲得幸福和健康生活的來源之一，寵物所扮演的角色已等同家人或伴侶關係，彼此的牽絆與依賴性愈來愈深，寵物的死亡所帶給飼主的痛苦已不亞於親近家人逝去的狀態，容易出現傷慟反應(Bereavement)，特別是親眼目睹寵物死亡的過程，內心所受到的衝擊更易導致病態性傷慟。創傷後壓力症候群的治療？施姸安說明，包含生理、心理、社會三層面，(1)生理層面主要是藥物治療，抗憂鬱、抗焦慮藥物，或其他輔助藥物；(2)心理層面會協助認知重建，幫助找出不合理的信念，並且去對抗，進而採取更實際的想法和行動來平衡情緒，配合行為治療讓患者能夠去面對與壓力事件有關的人、事、物、情境或情緒，以及種種會引起強烈情緒反應的事件。(3)社會層面會讓患者和家人了解關於創傷後壓力症候群的症狀，以及可得到的幫助和治療，讓他們知道這樣的情況在重大災難之後是正常的，且經過一定的治療程序和時間是可以克服。施姸安提到，創傷後壓力症候群若長期未接受治療，可能會引起生理上症狀，如：頭痛、胃痛、消化系統不適、氣喘、頭暈…；心理上會陷入憂鬱、焦慮，或是出現偏差行為、厭食或暴食；甚至開始出現人際關係問題、酒精與藥物濫用、自傷行為…等。當自身或身邊親友有異狀時，應儘早就醫治療。最後施姸安提醒，當親身經歷或目睹創傷，往往會有極度害怕、恐懼或無助感，倘相關狀持續未改善，應當留意罹患創傷後壓力症候群，可經由自我檢測表初步評估（附件）。對於寵物的離世，如何調適情緒也是很重要的課題，若傷慟反應及症狀持續時間太久，應儘早向專業醫師求助。作者簡介：施姸安醫師，書田診所精神科主任醫師。(中時新聞網)

迎iPhone 12換機潮 小豪包膜引進無塵室主打頂級包膜服務

隨著 iPhone 12上市，各家周邊商早已摩拳擦掌準備迎接這波商機。小豪包膜看準自iPhone 12系列有望帶起iPhone 6以來的最大換機熱潮，於板橋、台中打造的小豪包膜旗艦館2.0，於今（27）日正式開幕！耗資千萬資金打造「十萬級無塵室」，集結全台菁英師傅群、機場貴賓休息室等級休憩區與iPhone 專屬「5G果凍貼」吸客，盼在這波iPhone新機熱潮中搶得先機。小豪包膜由創辦人陳威領先生於2011年所成立，首間門市於府中商圈的板橋原宿大樓開幕。陳威領先生起初為包膜師傅，看好3C產品蓬勃發展所帶來的周邊效益，決定自立門戶成立「小豪包膜」，現全台已達30間門市，同時也是全台最大的連鎖包膜品牌。 看準體驗經濟當道，小豪包膜佈局通路轉型，於板橋、台中打造旗艦館2.0，斥資千萬重金引進十萬級無塵室，全台門市頂尖工藝的包膜師傅10名進駐，為顧客提供高品質的服務。不僅如此，店面以機場貴賓休息室為範本進行設計，不僅打造舒適宜人的休息空間，更提供免費茶飲、OSIM 天王按摩椅，讓每一位消費者享受與賓至如歸的享受。3C產品最怕灰塵干擾，然而一般環境下每立方公尺懸浮超過十萬顆灰塵，僅是一般的清潔除塵，仍難以避免灰塵顆粒殘留於包膜之中。陳威領表示：「我們最不希望發生的是，當客戶收到包完膜的手機時說出：『裡面有灰塵。』因此，我們下定決心要打造一座無塵室，讓手機包膜殘留灰塵的機率降到微乎其微！」這樣的契機促使小豪包膜成為全台第一家引進媲美晶圓廠的十萬級無塵室的包膜店業者，採用醫療等級無接縫地板、防塵傳遞箱，以及指定採用全國最大廠家的浴塵室，加強隔絕外部汙染滲入，包膜師傅進出也都須完整穿著無塵衣、經過浴塵室，除去灰塵、頭髮、毛屑等雜物，同時以AIR LOCK氣鎖功能有效控制人員進出以防止交叉污染，時刻保持包膜環境的最高品質。經公正第三方驗證，小豪包膜無塵室的灰塵數為每立方公尺1,000顆以下！消費者還能透過大面透明玻璃，直接觀賞師傅們的手藝，作業過程一覽無遺，讓消費者更放心。創辦人陳威領也分享消費者應該如何延長手機或電子產品壽命：「多數民眾僅以保護機身不受撞擊而選擇使用保護殼。但電子產品長期暴露於空氣中，將使得機身較容易氧化或入塵。長久以來累積的灰塵或微小顆粒亦容易使得機身在無形之中造成表面刮損。因此，建議消費者除了保護殼之外，透過包膜更完整保護機身，讓最親密的伙伴可以陪伴你走得更遠。」隨著 iPhone 12首波已於10月23日開賣，小豪包膜統計，從全球發表日到今（27）日，預約包膜人數提升2倍，業績相較其他月份更增加5成。為了滿足消費者需求，小豪包膜創立自有品牌「HAO」，推出軍規防摔殼與 iPhone 專屬的「5G果凍貼」。5G果凍貼運用小豪包膜專利技術，生產的保護貼需在400 度以上的加溫環境裡，經過1小時加溫、4 小時恆溫，再1小時的低溫冷卻達到玻璃強化效果；相較一般市售玻璃貼至多承受15公斤的壓應力，可乘載超過30公斤以上的耐力，就算手機正面摔落也無需擔心受損。小豪包膜寵客不僅止於此，即日起消費者持iPhone 12，於板橋／台中旗艦館2.0或全台門市貼HAO 5G果凍玻璃保護貼，即可獲得HAO軍規防摔殼一只(價值新台幣$680)，iPhone 12全機包膜再加贈iPhone充電頭一個，另享有螢幕保護貼半年內保固，酌收工本費即可換新一次。(科技)

袁惟仁爆住院昏迷指數剩6 前妻昨吐露「母子3人這週很難過」

知名音樂人「小胖老師」袁惟仁，2018年底驚爆因在上海腦溢血陷入昏迷，所幸緊急開刀後挽救生命，待穩定後回到台灣休養，沒想到今天又爆出在台東老家靜養的他，因跌到陷入昏迷，目前證實住進台東馬偕醫院的加護病房，昏迷指數只有6，而今天是他前妻陸元琪50歲生日，事實上她昨天深夜開了直播，坦言母子三人「這個禮拜很難過，在等一個消息」，被猜測可能在擔心小胖老師的病況。陸元琪與袁惟仁在2016年結束長達14年婚姻，她便獨自帶著一雙子女生活，除了經營電商，也復出當通告藝人，開源節流為母子3人的生活努力著，如今默默努力了幾年，生活漸趨穩定，陸元琪也把網友當家人，開直播除了介紹商品，也會特地為了跟大家聊天而開。今適逢她50歲生日，昨深夜陸元琪就開了臉書直播，跟粉絲們聊心事，女兒也陪著入鏡，陸元琪回想過去，吐露：「怎麼可能走到50，把兩個孩子養大」，對於能夠一路撐過來，還逆轉劣勢成為助力，感到不可置信，也藉自身的經歷，給大家打氣，「我可以走過來，誰不能走過來，我們每個人都走得過來」。但原本相當正向勵志的氣氛，卻馬上凝重了起來，陸元琪表示有件事還沒跟任何人說，「我們三個人這個禮拜很難過，在等一個消息」，但表示不是女兒的事情，而是有個更難熬的狀況，「我們一直在等，沒有答案」，她也透露孩子們的想法，不希望在媽媽生日這天，聽到不開心的事情，但強調無論如何，母子3人會用心地去禱告祈求。說著陸袁琪竟哽咽了，表示求的就是一個平安，也透露手上有3件很不容易的事情，一個是女兒的事，一個是工作，另一個則不能說，「最痛苦的是我們不能說的」，語氣滿是不安，如今袁惟仁昏迷的報導曝光，被猜測可能昨天陸元琪母子擔憂的，可能是這件事，但稍早陸元琪po文，表示是今天新聞出來、她接到電話，才知道前夫昏迷的事，目前就是禱告，也盼大家給袁惟仁一點空間跟時間靜養。獨/袁惟仁兒首談父子情 嘆無法相見但回憶美好訂閱影音：中時新聞網(中時新聞網)